7 Day Fasting Program

包括以下内容的全面计划，将发送至您的邮箱：

• 与 Jason Fung 博士录制的 8 个视频问答（每个 30 分钟）
• 我们 90 多页的 7 天断食计划电子书，包含关于间歇性断食和健康的详细说明及宝贵信息（价值 30 美元）
• 易于遵循的饮茶指南
• 7 种美味的茶饮食谱，适合您的进食窗口
• 购物清单
• 自我评估工作表，帮助您保持进度，以及克服渴望的备忘单等！
• 6 盒茶晶，用于断食支持（126 个独立茶包）
  • 姜绿断食茶 （40 美元，28 包）
  • 抹茶绿断食茶 （40 美元，28 包）
  • 肉桂草本断食茶 （40 美元，28 包）
  • 伯爵茶 （16 美元，14 包）
  • 薄荷绿茶 （16 美元，14 包）
  • 姜消化灵药（16 美元，14 包）

姜绿断食茶： 绿茶混合物*、姜*、薄荷*、甘草根*、柠檬皮*、橙皮*。

抹茶断食绿茶： 绿茶混合物*、抹茶*、薄荷*。

肉桂断食草本茶： 牛蒡根*、肉桂*、整颗佛手柑**、薄荷*。

Miss Grey 红茶： 有机红茶、天然佛手柑香精。

薄荷煎茶绿茶： 有机绿茶、有机薄荷。

姜消化灵药： 姜*、甘草根*、柠檬皮*、橙皮*。
*有机。

**采用来自意大利卡拉布里亚的最优质整颗研磨佛手柑制成。

• 断食窗口
• 早晨
• 下午

冲泡说明因茶类而异。请参阅印在包装盒和茶包上的说明，了解热饮或冷饮的建议。

如果您正在寻找以下效果，此计划适合您：

• 支持精神专注
• 支持消化
• 情绪平衡
• 健康肌肤
• 清洁、持续的能量

在短短 7 天内，您将学会如何：

• 从间歇性断食中获益
• 实现您的间歇性断食目标
• 在保持能量的同时延长断食时间
• 增加饱腹感，以便更好地管理食欲

关于您的计划主持人

我叫 Jessica，是一名认证健身营养专家和私人教练。我还拥有伯克利分校的法律学位，但这不是您来这里的理由；) 我提到这一点是想告诉您，我的身体和我一起经历了一些压力巨大的时期。过去 8 年，我一直担任健康教练，帮助他人从日常生活的压力中恢复健康是我的热情所在。

我个人的健康问题始于我十几岁时未确诊的自身免疫性疾病，并在 20 多岁和 30 岁出头时逐渐恶化，当时我饱受慢性关节和肌肉疼痛、超重、肾上腺疲劳、麸质敏感以及各种令人痛苦的健康问题的困扰。

如今，我 40 岁，可以诚实地说，我从未感觉如此强壮、健康或精力充沛。我把空闲时间用来徒步、骑行或攀登我一生中大部分时间只能梦想的山峰。没有神奇的药丸，但我是间歇性断食的坚定拥护者，可以证明它为我的客户带来的巨大改变。在发现 Pique 的茶并饮用一个月后，我的肠道微生物组以我从未想过的方式得到了修复，于是我决定开始与 Pique 合作。

健康专家推荐

“间歇性断食是一种古老的减肥技术，我已为数千名患者开过此方。为了帮助客户恢复健康，我与 Pique 合作，提供独特的茶饮混合物，让断食更轻松、更愉快。”

Pique 获得专利的冷萃结晶工艺提取抗氧化剂，以保留茶的内在力量，并采用专有的精华混合物，天然提供饱腹感。”

Jason Fung，医学博士，FRCP(C)
《肥胖代码》和《完全断食指南》作者，间歇性断食领域世界第一专家

“如果您认识我，您就知道我是断食的粉丝，也是绿茶的粉丝——不仅因为它支持肠道健康、能量和活力，还因为它是满足食欲的好方法。”

Ben Greenfield
《纽约时报》畅销书作者
健康与健身领域最具影响力的 100 人之一

“茶非常适合支持您的断食努力！我在断食期间喝 Pique 断食茶。绿茶中发现的 EGCG 也有助于产生饱腹感。Pique 断食茶因其天然存在的儿茶素和多酚，在支持断食方面非常有效。”

Thomas DeLauer
曾上电视，铁人三项运动员，FitnessRX
名人健身教练

断食计划客户评价

我不得不感谢 Pique 提供的出色断食启动指导！这些是我能想象到的在开始茶断食时最棒、最有见地、最明智、最支持性和最鼓舞人心的提示和指南，让我以积极、现实的态度开始。衷心感谢您以这种专业设计、真正有用的方式为我和其他许多面临各种健康问题的人提供的支持。

Donna Rose

我一生都在喝茶（现在已步入老年），品尝过来自许多供应商的茶包和散茶。我决定尝试这个，因为我正在参加间歇性断食挑战，并对 Piquetea 的味道、质量和便利性感到惊讶。我强烈推荐 Pique。我喜欢断食茶套装，因为它种类繁多。

Steve

通过电子邮件提供的指导、鼓励和知识非常丰富。了解与断食相关的事情以及不同茶如何帮助非常有帮助。非常感谢。支持、信息和社区的质量非常高。

J.A.

姜绿断食茶

我们从专有的高儿茶素绿茶混合物开始，以支持消化、能量和您的断食——就像僧侣们数百年来所做的那样。添加姜、柑橘皮、甘草和薄荷，有助于舒缓您的胃部并唤醒您的感官，让您在断食窗口期间永远不会感到被剥夺。

抹茶断食绿茶

将高儿茶素绿茶混合物与世界上最纯净的仪式级抹茶相结合，您就得到了一颗虚拟的茶氨酸炸弹，让您放松下来。告别断食压力，迎接禅意。迎接更长的断食窗口！当您克服断食中最困难的部分——心理挑战——时，您会发现整个过程更容易。

肉桂草本断食茶

舒适、温暖且不含咖啡因，让您在容易吃零食的晚间时段可以捧上一杯。肉桂有助于支持健康的血糖水平，而牛蒡根和佛手柑则提供抗氧化剂、浓郁的风味和放松感。再加上薄荷以增加饱腹感，难怪这种冲泡茶已成为“断食”的最爱。

伯爵茶

几个世纪以来，茶一直被用来支持肠道健康，促进消化。红茶多酚（茶黄素）有助于保持肠道蠕动。它们也是益生元，这意味着它们支持您微生物组中的有益菌。

薄荷绿茶

一种明亮、清澈、清爽的绿茶，咖啡因含量较低。精致的日本绿茶与有机俄勒冈薄荷的完美搭配。益生元特性加上儿茶素，支持健康的免疫系统，全部融入一杯神圣的薄荷茶中。

姜消化灵药

辛辣的姜与甜美的柑橘皮、一丝薄荷和甘草根相结合。终极的胃部滋补品，灵感来自姜几个世纪以来舒缓腹部和帮助消化的传奇地位。不含咖啡因，让您享受舒适、安稳的夜晚。

我们的无风险订购保证

在 30 天内退回任何未开封的包装盒，即可获得全额退款。我们还将提供免费退货标签！

只需发送电子邮件至 [email protected]，我们将为您处理。

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