Hoe maak je cold brew thee: een eenvoudige methode
By Pique Life | Your source of radiant health | Published: 2026-08-29
Category: How-to Guides
Leer hoe je ijsthee zet met deze eenvoudige gids. Ontdek de beste theesoorten, verhoudingen en trektijden voor een verfrissend en smaakvol drankje.
Koud gezette thee is een verfrissend, cafeïnearm alternatief voor warme thee en perfect voor de zomer. In tegenstelling tot traditionele ijsthee, die heet wordt gezet en daarna gekoeld, wordt koud gezette thee gemaakt door theebladeren gedurende een langere periode in koud water te laten trekken. Het resultaat is een zachtere, minder bittere drank met een van nature zoete smaak.
In deze gids leiden we je door de eenvoudige stappen om thuis koud gezette thee te maken. Je leert de ideale verhouding tussen thee en water, de beste trektijden en welke theesoorten het meest geschikt zijn voor deze methode. Of je nu een liefhebber bent van groene thee of de voorkeur geeft aan iets rijkers, koud gezette thee is een gemakkelijke manier om van je favoriete bladeren te genieten.
Waarom koud gezette thee?
Koud zetten van thee biedt verschillende voordelen ten opzichte van heet zetten. Omdat de theebladeren nooit in aanraking komen met heet water, worden er minder tannines geëxtraheerd, wat betekent dat er minder bitterheid en wrangheid ontstaat. Dit maakt koud gezette thee van nature zoeter en zachter, zodat je ervan kunt genieten zonder suiker of zoetstoffen toe te voegen.
Een ander voordeel is het lagere cafeïnegehalte. Koud water extraheert cafeïne langzamer dan heet water, waardoor koud gezette thee ongeveer 50% minder cafeïne bevat dan de heet gezette variant. Dit maakt het een uitstekende keuze voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne of een rustgevend drankje voor de avond willen.
- Zacht en van nature zoet van smaak
- Lager cafeïnegehalte
- Gemakkelijk in grote hoeveelheden te bereiden
De juiste thee kiezen
Hoewel je bijna elke thee koud kunt zetten, komen sommige soorten beter tot hun recht dan andere. Groene theeën, zoals onze Jasmijn Groene Thee, produceren een lichte, bloemige koud gezette thee die perfect is voor de zomer. Witte theeën zijn ook uitstekend en bieden een delicate, subtiele smaak. Als je de voorkeur geeft aan iets robuusters, creëren zwarte theeën zoals Ontbijt Zwarte Thee een krachtige, moutige koud gezette thee die goed samengaat met melk.

Oolong- en pu'er-theeën kunnen ook koud worden gezet, maar hebben mogelijk een langere trektijd nodig om hun complexe smaken te ontwikkelen. Voor een cafeïnevrije optie kun je kruidentheeën proberen, zoals passievrucht of kamille. Onze Passievrucht Groene Thee is een uitstekende keuze als je een fruitige twist wilt.
- Groene en witte theeën voor een lichte, verfrissende drank
- Zwarte theeën voor een sterkere, robuustere smaak
- Kruidentheeën voor een cafeïnevrije optie
Basisrecept voor koud gezette thee
De basisverhouding voor koud gezette thee is één theelepel losse theebladeren (of één theezakje) per 240 ml koud, gefilterd water. Je kunt dit naar smaak aanpassen, maar beginnen met deze verhouding zorgt voor een uitgebalanceerde drank. Doe de thee in een grote pot of kan, voeg het water toe en roer voorzichtig.
Dek de container af en zet hem 12 tot 18 uur in de koelkast. Hoe langer je laat trekken, hoe sterker de thee zal zijn. Na het trekken zeef je de theebladeren of verwijder je de zakjes. Je koud gezette thee is nu klaar om over ijs te serveren. Het blijft tot drie dagen goed in de koelkast.
- Gebruik 1 theelepel thee per 240 ml water
- Laat 12-18 uur trekken in de koelkast
- Zeef en serveer over ijs
Smaakvariaties en tips
Zodra je de basis van koud zetten onder de knie hebt, kun je experimenteren met smaken. Voeg plakjes citrusfruit, bessen of verse kruiden zoals munt toe aan de kan voordat je gaat trekken. Je kunt de thee ook zoeten met een eenvoudige siroop of honing na het zetten, maar de natuurlijke zoetheid van koud gezette thee heeft vaak geen extra suiker nodig.
Voor een leuke twist kun je een koud gezette theeconcentraat maken door de dubbele hoeveelheid thee te gebruiken. Laat 18 uur trekken en verdun vervolgens met water of melk bij het serveren. Dit is perfect voor het maken van ijsthee-lattes of voor wanneer je snel een glas thee wilt zonder te wachten.
- Voeg fruit of kruiden toe voor extra smaak
- Maak een concentraat voor snelle porties
- Gebruik een zakjehouder zoals De Codex Zakjehouder voor eenvoudige reiniging
Veelgestelde vragen
Kan ik theezakjes koud zetten? Ja, je kunt theezakjes of sachets gebruiken. Pas eenvoudigweg het aantal zakjes aan op de hoeveelheid water. Gebruik bijvoorbeeld één sachet per 240 ml water.
Hoe lang blijft koud gezette thee goed? In de koelkast blijft koud gezette thee tot drie dagen vers. Daarna kan het zijn smaak verliezen en troebel worden.
- Koud gezette thee kan worden gemaakt met losse bladeren of sachets
- Bewaar in de koelkast tot 3 dagen
Koud gezette thee is een verfrissend, gemakkelijk te maken drankje dat de natuurlijke zoetheid van theebladeren benadrukt. Met slechts een paar eenvoudige stappen kun je thuis genieten van een zachte, cafeïnearme drank. Experimenteer met verschillende theeën en smaken om jouw perfecte drank te vinden. Of je nu kiest voor Jasmijn Groene Thee of Ontbijt Zwarte Thee, koud zetten is een heerlijke manier om gehydrateerd en koel te blijven.



